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举办城市：
上海行程天数：
14天适龄对象：
5-16周岁选择营期：
Q:为什么真正想让孩子改变的家长，会重点看28天王牌陆军训练营?
A:不是简单待 28 天，而是完成一次真正蜕变。
B:很多家长选夏令营，先看项目多不多、训练严不严。但真正让人满意的，从来不是项目花哨，而是孩子真的有改变。
C:这也是为什么，想让孩子暑假蜕变的家庭，都会关注 28 天王牌陆军训练营。
家长最担心的：去了也白去，回来还是老样子?
1、拖拉磨蹭越来越严重!
2、手机依赖戒不掉!!
3、作息彻底混乱!!!
4、精神状态松散颓废!!!!
5、做事缺乏执行力与责任感!!!!!
推出 28 天王牌陆军训练营，不是为了拉长天数，而是给孩子一套完整成长闭环，实现系统蜕变。
7 天：体验感知·初步适应
从零开启营地生活，以浅度体验为主，初步适应集体节奏，完成各项项目入门接触，建立基础认知与状态。
14 天：熟悉适应，状态回升
稳步适应营地日常，从入门过渡到基础掌握，各项能力逐步起步，行为习惯与身心状态开始正向转变。
21 天：深化巩固，习惯成型
进入强化成长阶段，巩固已有技能与习惯，全方位深化训练内容，综合能力实现明显进阶提升。
28 天：熟练内化，彻底改变
长期系统沉淀成长，全面精通各项课程内容，实现习惯、技能、心态的深度内化，完成完整成长蜕变。
真正珍贵的从不是一段周期，而是依托完整成长体系，让孩子收获实打实的内在成长。
王牌陆军强在哪：五大成长体系，一站式蜕变！
这不是普通军事体验，是针对孩子成长问题打造的系统训练：
1、全真陆军砺练体系：聚焦实战军训，开展战术、枪械、射击、野外实训及反恐对抗演练，锤炼纪律与意志品质。
2、科学好习惯养成体系：军事化作息内务管理，辅以自律、情绪、收纳等素养课程，全方位培养良好行为习惯。
3、AI 科创启蒙课程：AI 基础启蒙 + AI 助手实操，兼顾科技认知与动手能力，赋能未来学习。
4、身体唤醒课程：提升专注反应，强化应急应变;锻炼肢体配合，增强身体协调.
5、心理疏导与团队成长课程：情绪管理、自我接纳、压力疏导、珠行万里、无敌风火轮等拓展课程。
这些孩子，最适合来王牌陆军!
王牌陆军28天，更适合真正想让孩子改变的家庭。
| 作训时间 | 训练科目 | 安全保障 |
| 6:00 | 起床哨 | 1.三声哨音 |
| 2.辅导员提前半小时起床保障学员起床安全 | ||
| 6:00--6:15 | 起床/洗漱 | 1.布置防滑垫保障洗漱安全 |
| 2.辅导员在旁边指导好习惯养成 | ||
| 3.排长提前半小时检查辅导员起床情况，与夜岗交班 | ||
| 6:15--7:30 | 军事晨练 | 1.军事教官建立每一位学员健康档案，科学组织晨练、强身健体 |
| 2.辅导员为学员准备温水饮用，保障学员晨起一杯水 | ||
| 3.辅导员参与式保护学员训练安全 | ||
| 7:30--8:00 | 军事用餐 | 1.每天菜品留样48小时、做好食品采购溯源 |
| 2.辅导员参与就餐环节，与学员同桌用餐保障用餐安全 | ||
| 3.军事教官布岗巡查确保学员安全 | ||
| 8:00--8:40 | 内务整理/内务PK | 1.禁止爬上铺叠被子 |
| 2.辅导员安排学员有序组织内务卫生，合理分工 | ||
| 3.纠察及排长在楼层巡查确保学员安全 | ||
| 4.学员离开宿舍后，检查教官进入宿舍打分 | ||
| 8:40--11:00 | 操课 | 1.训练前提前检查场地及训练器材是否存在安全隐患 |
| 2.训练时基地医务人员在训练场巡查保障安全 | ||
| 3.辅导员参与式保护学员训练安全 | ||
| 11:00--11:30 | 军事调整 | 1.辅导员有序组织学员上厕所、洗手、喝水 |
| 2.所有学员活动范围在辅导员的视线范围内 | ||
| 3.医护人员询问学员身体情况 | ||
| 11:30--12:00 | 军事用餐 | 1.每天菜品留样48小时、做好食品采购溯源 |
| 2.辅导员参与就餐环节，与学员同桌用餐保障用餐安全 | ||
| 3.军事教官布岗巡查确保学员安全 | ||
| 4.基地每餐实行分餐制，严格落实消毒措施 | ||
| 12:15--14:00 | 军事午休 | 1.辅导员有序组织学员洗漱换衣、上床安全，确保学员午休安全，辅导员与学员同住，直到学员全部睡着后辅导员方可休息 |
| 2.楼层站岗教官每半小时巡查各个房间，确保学员睡姿安全及学员盖被子情况，及时调整宿舍空调温度 | ||
| 14:00--14:30 | 内务整理 | 1.禁止爬上铺叠被子 |
| 2.辅导员安排学员有序组织内务卫生，合理分工 | ||
| 3.纠察及排长在楼层巡查确保学员安全 | ||
| 4.学员离开宿舍后，检查教官进入宿舍打分 | ||
| 14:30--16:30 | 文化课辅导 | 1.复旦、交大学生老师提前检查教室设备、教室布岗 |
| 2.辅导员参与式督促孩子完成作业 | ||
| 3.教官设岗检查孩子是否完成作业，完成后方可离开教室 | ||
| 16:30--18:00 | 操课 | 1.训练前提前检查场地及训练器材是否存在安全隐患 |
| 2.训练时基地医务人员在训练场巡查保障安全 | ||
| 3.辅导员参与式保护学员训练安全 | ||
| 18:00--18:30 | 军事用餐 | 1.每天菜品留样48小时、做好食品采购溯源 |
| 2.辅导员参与就餐环节，与学员同桌用餐保障用餐安全 | ||
| 3.军事教官布岗巡查确保学员安全 | ||
| 18:30--19:20 | 夜训/文化生活 | 1.教官提前建立学员兴趣档案，提供学员展示舞台 |
| 2.辅导员带学员出门前做好防蚊虫措施 | ||
| 3.训练前提前检查场地及训练器材是否存在安全隐患 | ||
| 4.训练时基地医务人员在训练场巡查保障安全 | ||
| 5.辅导员参与式保护学员训练安全 | ||
| 19:20--20:10 | 洗浴/洗衣服 | 1.抽调运营、机动、纠察等人员到指定洗浴、洗衣区域布岗并检查防滑垫，保障安全 |
| 2.辅导员提前进入浴室调试水温，参与式保护学员与学员同淋浴 | ||
| 3.辅导员带领学员洗衣、晾晒并保障学员安全 | ||
| 20:10--21:00 | 班务会/军事晚点名 | 1.班会总结学员表现，引导思想，确保安全 |
| 2.晚点名清查学员人数、引导睡前准备工作（放水防干燥、清理垃圾、运动鞋放门外、提前上厕所） | ||
| 21:00--6:00 | 就寝/查寝 | 1.辅导员24小时陪伴学员同吃同住同训练 |
| 2.辅导员有序组织学员洗漱换衣、上床安全，确保学员就寝安全 | ||
| 3.基地360度公共区域监控保障学员安全，监控室全天候教官值班 | ||
| 4.夜岗教官每半小时巡查宿舍及时调整空调温度、学员睡姿安全、学员盖被子情况、起夜学员上厕所安全保障，确保学员夜间安全 |
招生对象：5-16周岁青少年
营期时间：
第一期：6月28日-7月11日
第二期：7月05日-7月18日
第三期：7月12日-7月25日
第四期：7月19日-8月01日
第五期：7月26日-8月08日
第六期：8月02日-8月15日
第七期：8月09日-8月22日
第八期：8月16日-8月29日
师资配比：1:6
活动费用：6680元/人
费用包含：营地期间所有课程活动的费用、餐饮费、教官老师辅导费等
费用不含：课程期间的个人额外消费
接送说明：上海机场、火车站收费接送，单趟260元/人（所有机场、火车站可接）
餐饮标准：
早餐：
鸡蛋、牛奶或豆浆、馒头、包子、小菜、稀饭;
中餐：
1：6两荤两素一汤、水果;
1：3三荤三素一汤、水果;
晚餐：
1：6两荤两素一汤、水果;
1：3三荤三素一汤、水果;
保险：意外保险、基地公众责任险。
住宿标准：木床上下铺宿舍、安全舒适；军用三件套、柜子、空调、脸盆
营地地址
上海市奉贤区柘林镇沪杭公路3368号上海西点军校
集合地点
1、人民广场地铁站：一号线一号口（武胜路公交终点站旁边）
2、自行前往营地的家长，直接在营地集合接、送孩子
1.24小时老师陪同，绝不让孩子落单，安全是我们的第一要务。
2.宿舍严格执行按性别分层分配住宿，异性辅导员不能进入营员宿舍。
3.营地封闭式营房，保障营员安全。
4.24小时营房外监控，360°无死角保护营地专属性和安全性。
5.营中配备专门应急小组，应对突发情况；24小时安保和专业医护人员，随时待命保障营员的安全与健康。
营地地址：上海市奉贤区柘林镇沪杭公路3368号上海西点军校
西点好习惯夏令营是由一群有理想、有抱负、有热血、有激情的军事院校本科毕业生创立,是一家致力于“军事化管理、商业化应用”的研究及训练机构。基地占地面积近300多亩,可容纳3000人同时进行训练,可供2000人食宿,有大小各异的会议厅、室内综合训练馆、野战特训场等。
西点好习惯夏令营秉承“少年强则国强，少年富则国富”的理念，专注于中国青少年素质教育、行为教育、国防教育的研究与发展，以当今国内外著名的军事院校文化为主线，结合中国当代青少年现状，总结出一套”四大板块,八大秘籍”训练方法。针对不同学员的个性特点设计各类军事拓展活动并精心制定训练计划，让青少年进入全封闭军事训练体验环境，亲身感受严肃、活泼、团结、紧张、快乐的氛围，是学校教育、家庭教育的补充，让孩子从被动养成好习惯到主动养成好习惯。
餐食
营期提供丰富的蔬菜、肉类和其他富有蛋白质的食物，关于不同的宗教禁忌及过敏等问题，我们会提前与家庭及孩子沟通，确保孩子能够安全愉快地就餐。
住宿
营地中营房实施封闭式管理，重点区域24小时监控、巡逻；营房分配，营地均为集体上下铺住宿，6+1人（同性别老师）/间和6+2人（同性别老师）/间，且严格执行国际营地标准，遵循性别分层、分楼、分区域原则，异性导师不得单独进入营员房间，全力保障营地营房的秩序和安全。
学员管理：
1、每一名学员配备一名辅导员与其同吃住，任何时间请假或因特殊情况需离队的，都需经过规定的手续或在教官的陪同下进行;
2、教官24小时进行站岗、查岗，晚间进行查铺、查哨，给学员盖被子、调空调温度，医护人员应急车辆24小时待命，预防突发事件;
3、营地采用全封闭式军事化管理，学员统一训练、统一食宿，训练中不允许家长探望，家长可与辅导员电话联系，了解孩子生活和训练情况，也可定期与孩子进行通话;
4、女学员配备女教官作为辅导员，男女学员分开住宿;
5、分班：同龄同天数分班，训练内容也根据年龄进行调整;
学员守则：
1、学员须严格遵守营地规章、纪律和作息时间，以保证每天有充沛的精力参加军事训练和其他各项训练；
2、学员在辅导员的督促下自己动手洗衣服和整理内务，每天晚上分享心得和写日记；
3、学员要保护环境，爱护公物及营地设施设备；
携带物品：
1、需携带两套换洗衣服（内衣、薄外套）、运动鞋两双、凉拖鞋一双、面巾纸、水杯、洗漱用品（牙膏、牙刷、洗漱杯、毛巾、浴巾、沐浴液、洗发液、洗衣粉/洗衣液、衣架5个）、个人特需药品（基地备有常用药品）、学习用具（暑假作业、笔）；100～300元备用金（根据孩子的实际需要，由辅导员统一管理）、一次性雨衣、花露水、防蚊贴（液）、免洗消毒液、湿巾纸。
2、学员禁止携带手机、电话手表、相机、电话手表、笔记本电脑、首饰等贵重物品，以及零食、游戏机、不健康读物、宠物、刀具、易燃易爆等危险物品及其他违禁物品。
3、建议携带适量作业，训练为主。洗漱用品有旅行套装的，洗衣服可以考虑带肥皂，方便清洗，水杯一般带保温杯。
备注：
凡有重大疾病者（心脏病、传染病、缺钾史、严重哮喘、癫痫、血压异常、习惯性骨折、肾功能异常、严重皮肤过敏、三个月内做过大手术等）建议不参加，否则后果自行承担。
赠送：
1、军装（常服一套、体能训练服两套、帽子一顶）；
2、夏令营结业证书、好习惯手册、奖状、勋章；
